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El efecto rebote hace referencia a cuando bajas de peso siguiendo un determinado plan de alimentación, y al dejar ese plan o forma de comer, tiendes a recuperar todo el peso perdido o incluso más.
Esto genera frustración y muchas veces, las personas que lo sufren, hasta vuelven a la misma dieta estricta.
Junto con Compex hemos realizado el #retocompex, que te permitirá acercarte a ese objetivo de un abdomen más fuerte, donde además de sudar y fortalecer esos músculos podrás participar en el SORTEO de un COREBELT 3.0 de nuestros amigos de Compex y un pack de bebidas isotónicas RAW!
Pero antes de contar en qué consiste el reto debemos saber el porqué del reto
Aquí venimos con otro resumen de los eventos más resaltantes alrededor de RAW, la bebida isotónica BIO para deportistas.
La semana del 6 al 12 de Junio 2022
Independientemente de cuáles sean tus tácticas para prepararte para los exámenes, una de las estrategias más fáciles para mantener tu mente fresca y lista para cualquier cosa es mantenerte hidratado.
La deshidratación se ha relacionado con tener un impacto negativo en la cognición, el estado de ánimo, la memoria a corto plazo, y en la atención.
Ya desde el siglo XVIII las mujeres se veían surfeando olas, y hoy en día no es extraño ver jóvenes queriendo adentrarse en las aguas profundas de este deporte.
En esta ocasión, tenemos a Ibone Gómez, una joven de 15 años que lleva desde sus años de infancia descubriendo este mundo y con resultados muy positivos. Entrando ya al mundial Junior de Surf en el Salvador.
