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Oriana Mora

Oriana Mora (@cristii_fit en Instagram), embajadora de RAW, es influencer y asesora de nutrición originaria de Caracas, Venezuela, aunque actualmente reside en España.

Organización, empatía y disciplina son unas de cualidades que la definen. Desde muy pequeña comenzó a apasionarse por la cocina gracias a la influencia de su abuela, quién la introdujo en el arte culinario.

Mientras crecía se volvió consciente de la importancia de los macronutrientes en las comidas y de lo vital que es la actividad física para el ser humano. Por este motivo, empezó un estilo de vida más saludable y activo, lo que llamó la atención de su entorno. Esto le permitió formar grupos que ponían en práctica sus hábitos.

Llena de información, experiencia y pasión, decidió convertirse en profesional de Nutrición y Dietética y junto con un Máster en Coaching Nutricional logró posicionar sus asesorías como “CRISTIFIT”, donde orienta por 21 días a cientos de mujeres y hombres alrededor del mundo con la intención de mejorar su vida, ofreciendo una guía de alimentación saludable y sustentable en el tiempo.


"Una dieta adecuada y la práctica de tu deporte favorito son la suma perfecta para mantenerte sano"




María Yenes by Raw Super Drink
Entrevista a María Yenes

Los jóvenes son el futuro. Eso es algo que nuestra protagonista de hoy, María Yenes, puede decir sobre seguro. Con 22 años ha llegado a ser la vicepresidenta de la Federación de Fútbol del Principado de Asturias, pero para llegar aquí ha vivido en sus propias carnes lo que es ser una jugadora profesional. 

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Beneficios de las mandarinas by RAW Super Drink
Los beneficios de la mandarina

Las mandarinas son frutas cítricas de la misma familia  que las naranjas, los limones, las limas y los pomelos. Las mandarinas no necesitan azúcares añadidos para  tener un gran sabor y pueden ayudar a satisfacerte si  buscas comer algo dulce. No tienen grasa y son bajas en sodio, lo que las convierte en una opción de refrigerio saludable.

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Sara Fernández by RAW Super Drink
Entrevista a Sara Fernández

En RAW tenemos la suerte de poder colaborar con múltiples deportistas de diferentes disciplinas. Hoy queremos hablaros de Sara Fernández, piloto de Rally y ganadora del Campeonato de Europa de Rallyes 2022. 

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