EL CICLISMO FEMENINO Y LA NUTRICIÓN DESCRITO POR ANA VIÑA
“El ciclismo aporta a la mujer un sentimiento de libertad, de confianza en sí misma. Apoyo y me emociono cada vez que veo una mujer pedaleando sobre dos ruedas... Veo la imagen de la femenidad libre e ilimitada”
ENTREVISTA
Has estudiado ciencias de la actividad física y el deporte para convertirte en profesora. ¿Cómo transmites esa pasión que sientes por el deporte a tus alumnos? Ves que, en líneas generales, sienten interés por una vida saludable.
Desde siempre tuve claro que quería estudiar ciencias de la actividad física y el deporte. A través de mi profesión trato de transmitir a mi alumnado la importancia que tiene seguir un estilo de vida activo enseñando y transmitiendo diferentes recursos para ello.
¿Cómo compaginas tu trabajo con las salidas?
Compaginar mi trabajo, mis estudios y las salidas no es fácil. Pero si algo me ha enseñado el deporte es lo importante que es tener una buena organización en la rutina diaria, gracias a eso puedo disfrutar del deporte en general.
¿Qué papel toma la alimentación dentro de tu estilo de vida? ¿Cómo consigues seguir una dieta correcta?
Sin seguir ninguna dieta en especial, intento llevar a cabo una alimentación saludable. Esto resulta clave para mantenerme en buena forma y sobre todo para tener la energía que necesito día a día.
¿Crees que se ha experimentado un cambio dentro de los hábitos alimenticios en el deporte en los últimos años?
Por supuesto. Todos no somos iguales y por tanto no necesitamos ni nos funcionan las mismas cosas. En los últimos años el papel del nutricionista ha adquirido una gran relevancia dentro del mundo del deporte en especial. Esto resulta clave pues ayuda al deportista a organizar su nutrición a lo largo de los distintos puntos de la temporada.
Por suerte, las cosas han cambiado y la desigualdad entre géneros es cada vez más pequeña aunque todavía hay mucho recorrido. ¿ Has notado alguna vez algún comportamiento con el que no te hayas sentido cómoda o alguna conducta con otra mujer fuera de lugar dentro del ciclismo?
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Como ya saben llevo tiempo colaborando con RAW Super Drink (bebida isotónica BIO, ECO, con 0% azúcares añadidos y sin gas) y es por ello por que hoy voy a unir los dos temas que me apasionan: Recetas saludables para hacer con niños, que sean fáciles, nutritivas y con RAW.
