Paula García - rawsuperdrink
Loading…

Paula García

Paula Garcia, nació en Gijón, Asturias, tiene 20 años. Actualmente está opositando, donde ha tenido que superar unas pruebas físicas y dedicar mucho tiempo a entrenar compaginándolo con los estudios, demostrando disciplina,constancia y motivación.

Se define como una apasionada de la naturaleza y el deporte, su padre la enseñó a esquiar con 4 años y desde entonces practica varios deportes más. Pasando por el surf el cual lo practicó llegando a competir en campeonatos de Asturias y de España durante varios años hasta llegar al trekking de montaña, donde no hay fin de semana que no esté en alguna cumbre.

Los días de lluvia suele pasar el tiempo en el rocodromo de la zona, en definitiva, su día a día es estar conectada a la naturaleza y por supuesto haciendo deporte, para ella es un estilo de vida que recomienda a todos por la cantidad de beneficios que nos genera.


"no me imagino una vida sin el deporte o sin estar en contacto con la naturaleza"




Importancia de la hidratación en los estudios
Importancia de la hidratación en los estudios

Estudiar es una de las principales actividades que hacemos desde que somos pequeños. Con los años, es cada vez más y más importante mantener ciertos hábitos a la hora de sentarnos y prepararnos para mantener una correcta salud mental.

Ver artículo completo

Beneficios del limón by RAW Super Drink
Beneficios del limón

El limón, una fruta cítrica vibrante y refrescante, es reconocido por su amplia gama de beneficios para la salud y su versatilidad en diversos usos. Con su distintivo sabor ácido y refrescante aroma, el limón se ha ganado un lugar destacado en la cocina, la medicina tradicional y los rituales de cuidado personal en todo el mundo.

Ver artículo completo

¿Cuánta agua se pierde durante una carrera?
¿Cuánta agua se pierde durante una carrera?

Seguro que alguna vez has corrido una carrera, o tu pareja, amigo, familiar… En cualquiera de los casos, es importante tener conciencia de cuál es la descarga de energía y de agua que sufre tu cuerpo por esa carrera y cómo recargar y rehidratarte después del ejercicio físico.

Ver artículo completo

Liquid error (layout/theme line 321): Could not find asset snippets/estimated-delivery-days.liquid