Tatiana Luisi
Tatiana Luisi, de Palafrugell (Girona) en la Costa Brava, es ciclista y embajadora de RAW. Está actualmente compitiendo en bicicleta de montaña, pero también entrena en carretera.
Lleva 5 años en el ciclismo, en 2017 compitió en el de carretera. Empezó con la Copa Catalana, pero a finales del 2019 empezó a competir en Mountain Bike realizando marchas cicloturistas, además de participar en la Copa Gironina Btt dónde se llevó podiums en cada etapa (LaTramun, Espartana, Guilleries, La Salamandra...). En 2020 compitió en pruebas de Copa Catalana Internacional Cup UCI XCO, XCP y algún Open Girona y, finalmente, este año 2022 ha fichado con Edibikes que le ayudarán en las pruebas de XCM. Durante este 2022 podremos verla en el Scott Maraton, Marathon Cup Massi, las Klassmark, Volcat... y las marchas cicloturistas.
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Entrevista a María Yenes
Los beneficios de la mandarina
Las mandarinas son frutas cítricas de la misma familia que las naranjas, los limones, las limas y los pomelos. Las mandarinas no necesitan azúcares añadidos para tener un gran sabor y pueden ayudar a satisfacerte si buscas comer algo dulce. No tienen grasa y son bajas en sodio, lo que las convierte en una opción de refrigerio saludable.
