Aprende a hidratar tus cuerdas vocales con Gloria Blanco

Conocer tus limitaciones vocales a la hora de cantar o dar una presentación es fundamental. También lo es mantener una correcta hidratación para no llevarnos sorpresas a la hora de la verdad. Saber todo esto y más, es a lo que se dedica Gloria Blanco, vocal coach. En esta entrevista conoceremos lo que es exactamente esta profesión y algunos tips para usar en nuestro día a día.

RAW: Eres vocal Coach, ¿puedes explicarnos en qué consiste tu trabajo exactamente? ¿Cómo conseguiste convertir tu pasión en tu trabajo? 

GLORIA: Un vocal coach es un profesional certificado como coach en el área de la voz que tiene la capacidad de identificar de forma rápida y concreta los problemas, necesidades y oportunidades de mejora en la voz de una persona. En definitiva, sabe cómo potenciar el sonido (hablado o cantado) de una persona para que consiga sus objetivos, estableciendo un plan de acción. 

Siempre he estado vinculada al mundo de la voz, la comunicación y el canto, así que cuando terminé mis estudios de ingeniería industrial decidí apostar por mi pasión. Seguí formándome en todo lo que me pudiera dar un conocimiento total: vocal coach, máster en patología de la voz y experto en voz, técnica vocal, canto, oratoria, locución, comunicación, psicología, PNL, interpretación... Me certifiqué en las técnicas más prestigiosas a nivel mundial. Comencé a impartir sesiones como coach mientras seguía cantando de forma profesional y locutando, con lo que cuento con el enfoque teórico y el práctico. Ha sido un camino de vida y he conseguido convertir mi pasión en mi trabajo con mucho esfuerzo y dedicación, pero sobre todo gracias a tener un motor y una pasión clara que me impulsa: cómo conseguir que nos guste nuestra voz y sentir seguridad al mostrarla. 

R: En tus redes sociales dices que cualquier persona puede cantar aunque sea un poquito. Seguro que muchas se pondrían en tus manos sin dudarlo para conseguirlo. ¿Cómo puede ser esto posible? ¿Qué hay que trabajar para llegar a conseguirlo? 

G: Exacto. Estoy certificada en Estill Voice, un modelo de voz a nivel internacional que explica que cantar o hablar bien no es un don divino, sino un trabajo muscular que todo el mundo puede aprender. Todos tenemos el mismo instrumento, solo necesitamos saber qué teclas activar y cómo hacerlo. Es un proceso muy gratificante al que animaría a todas las personas a probar porque mejoraría su vida notablemente ya que nuestra voz es nuestra identidad. Trabajaríamos sobre los tres sistemas que intervienen para producir sonido: sistema respiratorio, fonador y resonancial. Es decir, lo que hacemos con el aire, las cuerdas vocales y el tracto vocal y en función del objetivo de la persona aplicaríamos una estrategia u otra. Además, se combinaría con recursos para ganar seguridad y sentirse a gusto.

R: Te llaman de diferentes tipos de empresas o personas para pedirte consejo. ¿Cuáles son los tipos de trabajos en los que más te mueves? Me estoy imaginando cantantes, managers, personas que tienen que dar una presentación… 

G: Es muy variado. Por un lado trabajo con personas que son cantantes o quieren aprender a cantar, tanto profesionales como aficionados. Por otro lado, están quienes quieren trabajar su voz hablada para potenciar su sonido. 

También trabajo con un perfil de profesionales como empresarios, abogados, emprendedores, comerciales, etc, que necesitan hablar en público o delante de más personas y quieren trabajar su voz y su comunicación. 

Por último, hay un perfil de clientes que llegan para ganar seguridad sobre tu voz y su forma de expresarse. Todos me encantan y disfruto mucho trabajando y viendo los resultados. 

R: Seguro que entre tu cartera de clientes hay algunos muy interesantes o historias inéditas. ¿Puedes contarnos alguna? 

G: Una de las experiencias más especiales ha sido la de encargarme del coaching vocal para Sandra Golpe como Amy Winehouse en el programa de Antena 3, Tu Cara Me Suena. Fue muy especial trabajar con ella y posteriormente ir al plató para vivir todo el proceso de grabación con el equipo y el resto de concursantes. Fue un reto tremendo y salió genial. 

Recientemente he tenido la suerte de vivir en Nueva York 6 meses y de conocer personalmente a Joan Lader, quien es vocal coach de celebrities como Hugh Jackman, Madonna o de muchos shows en Broadway. Ha sido increíble compartir charlas con ella y empaparme de su forma de entender no solo la voz, sino también la vida. Es una mujer sencillamente increíble. 

Por otro lado, algo que me llena de orgullo es mi membresía de voz, que es la primera en España y en la que hay alumnos de todas partes compartiendo el objetivo de potenciar su voz y ganar seguridad. Sin duda, las mayores anécdotas surgen de los pequeños grandes logros semanales gracias a la energía tan positiva que desprenden, les estoy muy agradecida porque es una pasada trabajar así.

R: Yéndonos ahora a un tema más técnico, ¿cuál es la importancia de una correcta hidratación y salud de lo que es todo el aparato fonador? 

G: Una correcta hidratación facilita la movilidad y el buen cierre de las cuerdas vocales durante la vibración, lo que se traduce en la optimización del sonido y reducción del esfuerzo. Los líquidos tardan unas horas en absorberse y penetrar en los tejidos internos de las cuerdas vocales, por ello es recomendable hidratarse regularmente y con antelación. 

R: Aparte de intentar mantener la calma, ¿puedes darnos algunos consejos a la hora de dar una presentación en público? 

G: ¡Por supuesto! Uno de mis temas favoritos… 

Para sentirnos seguros es importante tener control sobre el tema a abordar y la presentación que vamos a hacer, para ello hay que practicar y encontrar la forma de conectar con nuestro texto. Cuidar la voz y saber cómo potenciarla para que suene proyectada, estable, cómoda, con dinámicas… 

También debemos buscar la coherencia entre quiénes somos y lo que vamos a decir para poder ser naturales y fluir. 

Yo trabajo en sesión y lo recomiendo porque es muy efectivo, activar anclajes que aporten seguridad o trabajar para hacer consciente el origen del problema y liberarlo. Así la técnica se integra de forma más rápida y eficaz. 

Antes de salir al “escenario”, cuando tenemos muchos nervios, podemos mover enérgicamente nuestro cuerpo para descargar adrenalina y tranquilizarnos. 

Otro recurso muy efectivo y muy rápido, que además está avalado por estudios de la Universidad de Harvard, se basa en que el lenguaje corporal tiene un efecto directo sobre nuestra identidad. Está demostrado que mantener una postura corporal abierta y enérgica (como la de Superman o alguien que acaba de ganar una competición de atletismo) durante 2 minutos, produce que instantáneamente nos sintamos más seguros.

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