Aprende a quererte con profesionales

Entrevista a Minerva Pérez

¿Hay algo más especial que ayudar a los demás a sentirse mejor? En RAW creemos que no. Por eso esta semana os traemos a una mujer para nuestra sección #RAWAREWOMEN que estamos seguras nos hará verlo todo desde otra perspectiva.

Minerva Pérez, consultora y emprendedora, nos va a dar una masterclass de consejos a tener en cuenta para toda mujer trabajadora.

RAW: Hola Minerva, muchas gracias por darnos un ratito de tu tiempo. Nos gustaría que explicaras un poco quién eres y qué es lo que haces exactamente. 

Minerva: Soy Minerva Pérez y además de ser consultora de transformación digital y comunicación, experta en entornos digitales, hace algunos años emprendo y decido fundar la comunidad de Asombrosa. Esta es una comunidad, un espacio donde a través de formación, inspiración y eventos buscamos visibilizar, formar y empoderar a mujeres que deciden.

R: Suena a un proyecto muy ambicioso y a la vez importante para esas mujeres que no pueden se atreven a dar el paso. ¿En qué se basa Asombrosa? ¿Qué es lo que se van a encontrar si solicitan tu ayuda?

M: Asombrosa se basa en generar un espacio en el que, mujeres de diferentes perfiles, tanto emprendedoras como empresarias o incluso intraemprendedoras que es como llamamos a las mujeres con talento y con habilidades para aprender y generar entornos favorables a la innovación, al cambio y receptivas a estar actualizadas. Buscamos ofrecer a toda esta variedad de mujeres estar actualizadas tanto en términos de negocio como en términos de habilidades directivas, de liderazgo, de habilidades blandas, de comunicación, de visibilidad, como en términos de autocuidado y bienestar. En esta comunidad lo que ofrecemos es tanto formación como inspiración para mujeres que deciden.

R: Ciertamente suena a un proyecto del que todo el mundo podría nutrirse. En tu caso, seguro que también. ¿Qué has aprendido de emprender, especialmente tratándose de empoderamiento femenino?

M: Emprender nunca es sencillo, no es la primera vez que emprendo. Pero la realidad es que dedicarte a un proyecto en el que tienes una visión tan clara como es esta, de buscar empoderar a mujeres con tanta valía y que se sientan acompañadas en este proceso de crecimiento y desarrollo tanto profesional como personal en este entorno asombroso e inspirador, pues ha supuesto efectivamente un reto. Lo que yo he aprendido y lo que sigo aprendiendo día tras día es que cuando formas una comunidad, ocurren cosas.La gente suma, la gente dice sí, la gente da un paso al frente, la gente empieza a recomendarse, a ayudarse y es mágico lo que ocurre en estos espacios, completamente mágico. Así que, lo recomiendo fervientemente. Cuando te sientas sola o falta de acompañamiento o estés en un proceso de búsqueda de cambios, da un paso al frente y únete a un espacio formativo e inspiración como puede ser en este caso Asombrosa.

R: Tú tienes unos hijos maravillosos a los que seguro quieres dedicar el mayor tiempo que puedas. Lo que haces supone mucho trabajo, y te quita mucho tiempo para dedicar a otras actividades, ¿cómo manejas el estrés del día a día?

M: Sí, además de fundadora de Asombrosa soy madre de tres maravillosos hijos y admito que gestionar la tan ansiada conciliación es uno de los grandes retos a los que nos enfrentamos las mujeres profesionales hoy en día. ¿Cómo lo hago? Lo hago con mucha dedicación, intentado estar presente en cada momento, osea, poniendo mucha conciencia a cada momento, a donde estoy en cada momento: Si estoy en una reunión con un cliente, estoy al 100%; Si estoy en un proceso de formación, estoy de forma muy muy presente; Y cuando me toca estar acompañando en un momento personal, pues por ejemplo a mis hijos al conservatorio, procuro estar muy presente para ellos también ahí. Esa yo creo que es la clave, ¿no? No dejar que la mente pueda con nuestro consciente, toda esa carga mental continua que tenemos en la cabeza. No sucumbir a estar haciendo esas listas eternas de “Me queda, me queda, me queda…” sino decir “Venga estoy aquí a full, a fuego para salir victoriosa del final de cada día”

R: Y dentro de tu día a día, ¿cómo consigues mantener una alimentación saludable?

M: Para mí llevar una alimentación saludable no es sólo relevante por mí misma, sino por mi ecosistema y mi entorno familiar. La nutrición tanto de mis hijos como mía o mi marido son totalmente clave para poder llevar una vida ágil, dinámica, variada… donde incluimos desde obligaciones pasando por diversiones hasta deporte en todo momento. Así que una nutrición saludable, equilibrada es absolutamente clave para poder llevar una vida tan dinámica, tan activa, tan exigente al fin y al cabo… Y sí sí, mi recomendación pasa por la alimentación sostenible, responsable y consciente. Ser  muy consciente de que todo lo que introducimos en nuestro cuerpo de alguna manera se nos va a devolver en forma de energía, o al contrario, en inmovilismo o digestiones complicadas. Así que nutrirnos con conciencia es mi gran reto del día a día.

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