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Vanessa Loaiza

Vanesa Loaiza es una entrenadora de fitness que llegó a España hace 6 años para seguir construyendo su vida como ella siempre quiso. Con el fin de sobrellevar esta nueva etapa de su vida se refugió en uno de sus mejores amigos, el deporte.

"El deporte me hace sentir increíble, me hace sentir libre y cada día me hace estar más sana y más fuerte." Son palabras de la propia Vanesa, que siempre se ha impuesto un estilo de vida 100% saludable para afrontar todos los retos que se ha propuesto.

En Raw, estamos muy orgullosos de poder contar con una persona como ella. Una deportista con las ideas claras que además comparte nuestra misma afición por un estilo de vida saludable y libre de sustancias que puedan dañar nuestro cuerpo.


"Raw me ayuda a mantenerme fuerte y sana"





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Si estás intentando bajar de peso, una buena recomendación que te ayudará a cumplir  con tus objetivos es reducir el consumo de bebidas alcohólicas, ya que el alcohol contribuye al  aumento de peso de distintas formas. El alcohol tiene un alto contenido calórico. Algunas bebidas mezcladas pueden contener  la misma cantidad de calorías que una comida fuerte, pero sin los nutrientes necesarios. 

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Toca seguir conociendo al maravilloso equipo de mujeres que está detrás del funcionamiento de RAW. Hoy os queremos hablar de Ainhoa Cartón, pilar fundamental del departamento de administración en RAW Super Drink. ¿La mejor parte? Además de una increíble profesional con los números, también lo es dentro de la cancha de baloncesto pues se dedica a ello desde muy corta edad.

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Quiero empezar este artículo diciendo que es normal tener altas y bajas, que no todo el mundo está feliz y contento todo el rato y que estos cambios anímicos también generan oportunidades de aprendizaje y fortaleza. El tema de hoy da para mucho y para muchos especialistas de la salud, yo hoy contaré mi opinión y pondré mi granito de arena en este tema tan importante hoy en día. 

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